El sol y la protección de la piel de los bebés y los niños

¿Por qué resulta tan importante una buena protección de la piel durante los primeros años de vida?

Es importante comenzar la prevención en los primeros años de vida ya que los efectos causados por las radiaciones ultravioletas son acumulativos a lo largo de toda la vida .

Los niños suelen pasar mucho tiempo jugando al sol y como su piel es más susceptible de ser dañada por el sol y puede traducirse en quemaduras o golpes de calor. Se ha calculado que en los primeros 20 años de vida una persona recibe aproximadamente el 80% de la radiación de toda su vida

¿Qué son los rayos UVA y UBV?

Son radiaciones ultravioletas emitidas por el sol .También las lámparas de bronceado y las camas solares emiten radiaciones que son dañinas para la salud de la piel y para los ojos con riesgo de cataratas .

¿A partir de qué edad se recomienda la aplicación de protectores solares?

A partir de los 6 meses de edad se aprueba el uso de fotoprotectores. Se recomienda no exponer de manera directa al sol a los menores de 1 año de edad.

¿Qué otras medidas deben tomarse para preservar a los bebés de los rayos solares?

Las recomendaciones con respecto a la exposición solar son estándares internacionales iguales para adultos y niños:

• Elegir la sombra.

• Usar ropas como fotoprotección (gorros, sombreros, anteojos, remeras).

• Evitar el sol del mediodía (entre las 10 y las 16).

• No exponer en forma directa a menores de 1 año.

• Ante exposiciones indirectas ocasionales a partir de los 6 meses de vida se pueden usar protectores solares.

• Usar cremas fotoprotectoras con un factor de protección solar mínimo de 15, amplio espectro (contra UVA y UVB), cubriendo la totalidad de la piel expuesta y renovándola cada 2 horas o ante inmersión en agua o transpiración.

• Recordar que las nubes dejan pasar el sol y que la arena, el agua y la nieve aumentan su acción.

• Se desaconseja el uso de camas solares.

¿Cómo evitar el golpe de calor o insolación y la deshidratación causadas por la exposición al sol y de las altas temperaturas?

El efecto agudo del daño solar es la quemadura solar – recordar que la piel de los niños es más sensible con mayor riesgo de sufrir quemaduras -.
La quemadura solar tiene distintos grados de severidad, desde un enrojecimiento doloroso que mejora en 3 a 5 días hasta lesiones mas graves incluso con alteraciones del estado general, fiebre, escalofríos, cefaleas, malestar, náuseas, deshidratación y hasta delirio.

¿Qué consecuencias produce la exposición habitual y persistente al sol sin la adecuada protección?

Los de amplio espectro que protegen contra las UVB y UVA,acción que debe estar expresamente consignada en el producto
El factor de protección solar mínimo es de 15 y en los niños en general se utilizan factores de protección mayores.

¿Cuándo debe usarse el protector solar?

Si el niño está al sol es necesario protegerlo ya sea en la pileta, la plaza, la montaña, el patio de la casa o del colegio.
En la playa, el agua y la arena reflejan los rayos y aumentan su efecto.
En la nieve también las radiaciones aumentan su efecto.
Como las nubes dejan pasar el 75% de la UVA es necesario proteger la piel también en días nublados de verano.

¿Cómo debe aplicarse el protector solar?

Aplicar una capa generosa 30 minutos antes de  exponerse alsol sin olvidar ninguna parte del cuerpo incluyendo el cuello, orejas y dorso de pies.
Renovarlo frecuentemente cada 2hs y luego de cada inmersión en el agua o en caso de transpiración copiosa.
Siempre controlar la fecha de vencimiento del producto, ya que deja de ser efectivo.
A veces, en los más chiquitos, es más práctico el producto en aerosol.

¿En qué se diferencian los filtros o protectores solares de las pantallas solares?

Cuando encontramos en los protectores la indicación “ pantalla total”, se esta refiriendo a un protector de alto poder de protección, pero nunca de una barrera imposible de pasar por las radiaciones.

Fuente consultada: Sociedad Argentina de Pediatría.